Curso
Alimentación y rendimiento: bases prácticas para entrenadores
| Dependencia: | Dirección General del Deporte Universitario |
|---|---|
| Tipo: | Curso |
| Modalidad: | Presencial |
| Área: | Ciencias Biológicas y de la Salud |
| Descripción: | En este curso se van a revisar los principios fundamentales de alimentación enfocadas al rendimiento deportivo.
Los temas son:
- Factores nutricionales que explican las limitaciones del rendimiento físico.
- Descripción de una rutina alimentaria adecuada para la práctica deportiva.
- Interpretación de la secuencia nutricional previa, durante y
posterior a la actividad deportiva.
- Descripción de la hidratación funcional en escenarios deportivos
reales.
- Caracterización de la vigilancia práctica del estado nutricional del
deportista. |
| Duración: | 20 horas. |
|---|---|
| Sede: | Centro de Estudios del Deporte |
| Teléfono: | 56220014 |
| Correo: | ced@deporte.unam.mx |
| Más información: | Ir al sitio |